La protezione riguarda la difesa dagli elementi esterni.

Questo include la costruzione di un riparo solido per proteggersi da sole, pioggia e vento. Un riparo ben fatto è cruciale per mantenere la temperatura corporea e prevenire l'ipotermia o il colpo di calore. Ti protegge anche dagli animali selvatici.

​

L'auto-assistenza si riferisce alla capacità di provvedere a sé stessi in situazioni di emergenza.

In "Survivor", ciò significa saper orientarsi senza bussola, riconoscere e curare piccoli infortuni e mantenere un buon stato psicologico per affrontare le sfide. È la capacità di risolvere i problemi autonomamente.

​Il soccorso è la gestione delle emergenze che vanno oltre le proprie capacità.

Sebbene il gioco sia basato sulla competizione, i concorrenti possono trovarsi a dover aiutare un compagno in difficoltà, ad esempio in caso di infortunio grave o malore. In un contesto più ampio di sopravvivenza, si riferisce alla conoscenza delle tecniche di primo soccorso e dei segnali per chiedere aiuto.

L'acqua è l'elemento più vitale per la sopravvivenza.

La sua ricerca e gestione sono prioritarie. I concorrenti devono trovare una fonte di acqua potabile e, se necessario, purificarla per evitare malattie. L'acqua è essenziale per l'idratazione e il corretto funzionamento dell'organismo.